フラダンスの魅力

ALOHA～！
インターンの川上です！

『ALOHA』と言えば、、、

実は私は小さい頃から16年間フラダンスを続けているんです！

あなたは『フラダンス』と聞くとどんなことを連想しますか？

フラダンスそのものを知らない方は少ないと思いますが、
『いかにも南国な音楽をバックに、ムームーを着たお姉さんがゆらゆら踊る』……ぐらいで、細かくは知らない方が多いのではないかと思います。

今回は魅力溢れるフラについて熱く語りたいと思います！

HULAの歴史について

フラの歴史は大変古く、古代、人々が火山の神ペレ(Pele)へ信仰や表現などを伝える手段として生まれたといわれています。
火の神ペレの妹であるヒイアカ（Hi’iaka)がペレの怒りを鎮める為に始めた踊りがフラダンスの始まりであるという言い伝えもあります。
古代のハワイは無文字文化だったため、宗教儀式としてフラが生まれたのですね。

そんな神聖な儀式から始まったフラダンス。
私が考えるフラの魅力は３つあります！

①シェイプアップ＆ダイエット

フラって、踊っている間はずっと中腰なんです！
写真撮影の時に要求される、あの姿勢です。アレが続きます。
その為、インナーマッスルが鍛えられ、大量の汗が……！
結果、シェイプアップとデトックス効果が得られます。

②リラックス

スローなリズムに合わせて体を動かすと、心身共に癒されます。

一つ一つの動作の意味を感じながら踊ることで
まるでハワイの大自然の中にいるかのように……

踊っている人も、見ている人も心から癒しを得ることができます。

③美しい姿勢

フラの踊り（ハンドモーション）にはそれぞれ意味があります。

【花】【波】【太陽】など、見ている人に伝わるよう、指の先まで丁寧に踊ります。

日常の中でも、自分の印象を他人に与える際の表現力が養われます。
ダンサーの方って、普段の何気ない動きもカッコイイですよね。身についた動きは無意識の時にも反映されるんです。

おまけ

「フラガールってどうして髪が長いの？」
って思ったことはありませんか？
ハワイアンの間では、 髪の毛にはマナ（気やパワー）やフラの教えなどが髪に宿っている…と考えられています。だから、切らないのです。

同じようにパウスカート（踊るときに履くスカート）も、洗わないのも同じ理由です。
（汚くはないですよ）

フラの魅力を感じて頂けましたか？
このようにフラはとても神秘的でパワー溢れる奥が深いのです。

MAHALO～！（ありがとうございます）

以上、川上でした！